ایمیل زدن به اینستاگرام برای بازگرداندن پیج در 7 مرحله ساده
در این مقاله، قصد داریم شما را با روش‌های بازگرداندن پیج هک شده اینستاگرام از طریق ایمیل آشنا کنیم. همچنین، اطلاعات مفیدی در مورد امنیت پیج اینستاگرام و روش‌های جلوگیری از هک شدن در اختیار شما قرار خواهیم داد.
آموزش گام به گام ایمیل زدن به اینستاگرام برای بازگرداندن پیج
اگر پیج اینستاگرام شما هک شده و یا به هر دلیل دیگر به آن دسترسی ندارید، میتوانید از طریق ایمیل به اینستاگرام درخواست بازگردانی پیج خود را ارسال کنید. در ادامه، مراحل گام به گام ایمیل زدن به اینستاگرام برای بازگرداندن پیج را به شما آموزش می‌دهیم:
1. مرورگر خود را در حالت ناشناس باز کنید:
قبل از شروع فرآیند بازیابی، مطمئن شوید که برنامه اینستاگرام روی دستگاه شما بسته است. سپس یک مرورگر مانند گوگل کروم، سافاری یا فایرفاکس را باز کنید و از حالت ناشناس (incognito در کروم) استفاده کنید.
حالت ناشناس به شما کمک می‌کند تا اطلاعات شما در طول فرآیند بازیابی پیگیری نشود و سابقه مرور شما ذخیره نگردد. این کار به حفظ حریم خصوصی شما کمک می‌کند و امنیت شما را در طول فرآیند بازیابی افزایش می‌دهد.
برای فعال کردن حالت ناشناس در مرورگر خود، میتوانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
- گوگل کروم: روی سه نقطه عمودی در گوشه بالا سمت راست مرورگر کلیک کنید و گزینه “New incognito window” را انتخاب کنید.
- سافاری: روی “File” در نوار منو کلیک کنید و گزینه “New Private Window” را انتخاب کنید.
- فایرفاکس: روی سه خط افقی در گوشه بالا سمت راست مرورگر کلیک کنید و گزینه “New Private Window” را انتخاب کنید.
2. به صفحه پشتیبانی اینستاگرام بروید:
در مرورگر خود، به گوگل بروید و عبارت Instagram Help Center را جستجو کنید. سپس روی اولین گزینه در نتایج جستجو کلیک کنید. این کار شما را به صفحه پشتیبانی رسمی اینستاگرام هدایت می‌کند، جایی که میتوانید منابع و کمک‌های لازم برای بازیابی حساب خود را پیدا کنید.
3. فرآیند بازیابی را آغاز کنید:
در instagram help center ، نوار جستجو را پیدا کرده و عبارت ” recover my account” را تایپ کنید. اینستاگرام گزینه‌های مختلفی مربوط به بازیابی حساب را به شما نشان می‌دهد.
4. گزینه مناسب را انتخاب کنید:
گزینه‌های ارائه شده را با دقت بررسی کنید و گزینه‌ای را که به بهترین وجه با شرایط شما مطابقت دارد انتخاب کنید. اگر به ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با حساب خود دسترسی ندارید، گزینه‌ای را انتخاب کنید که به طور خاص به این مشکل می‌پردازد. در غیر این صورت، میتوانید گزینه “I Can’t Log In” را انتخاب کنید.
5. رمز عبور خود را بازیابی کنید:
اگر گزینه “I Can’t Log In” را انتخاب کردید، مرحله بعدی کلیک بر روی “recover your Instagram password” است. دستورالعمل‌های گفته شده را دنبال کنید تا رمز عبور خود را بازیابی کنید. این کار معمولاً شامل تأیید هویت شما از طریق ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با حساب است.
6. درخواست کمک بیشتر:
اگر با استفاده از روش بالا نتوانستید رمز عبور خود را بازنشانی کنید، روی لینک “visit this page” در انتهای توضیحات بخش “recover your Instagram password” کلیک کنید. در این صفحه، باید دلیل عدم دسترسی به حساب خود را مشخص کنید. از بین گزینه های بخش “Why can’t you get into your account” گزینه “I forgot my password” را انتخاب کنید.
7. اطلاعات خود را ارائه دهید:
ایمیل ، شماره تلفن یا username خود را وارد کنید. پس از ارائه اطلاعات، اینستاگرام ایمیلی به آدرس ارائه شده ارسال می‌کند که حاوی دستورالعمل‌هایی برای ادامه فرآیند بازیابی حساب است.
با دنبال کردن این مراحل، میتوانید پیج هک شده اینستاگرام خود را بازیابی کنید و دوباره به آن دسترسی پیدا کنید. اگر به کمک بیشتری در زمینه بازیابی پیج خود نیاز دارید میتوانید از خدمات ادمینی اینستاگرام فراتر دیده شو استفاده کنید.
اطلاعات تکمیلی در مورد امنیت پیج اینستاگرام
همانطور که در بخش قبل اشاره کردیم، بازیابی پیج هک شده اینستاگرام می‌تواند فرآیندی زمان‌بر و پیچیده باشد. به همین دلیل، پیشگیری از هک شدن پیج اینستاگرام از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه، نکات مهمی را برای افزایش امنیت پیج اینستاگرام خود و جلوگیری از هک شدن در اختیار شما قرار می‌دهیم:
1. استفاده از رمز عبور قوی
رمز عبور شما اولین خط دفاعی در برابر هکرها است. از رمز عبوری استفاده کنید که حدس زدن آن دشوار باشد و شامل ترکیبی از حروف بزرگ و کوچک، اعداد و نمادها باشد. همچنین، از رمز عبور یکسان برای حساب‌های مختلف استفاده نکنید.
2. تغییر دوره‌ای رمز عبور
بهتر است رمز عبور خود را به طور دوره‌ای تغییر دهید تا احتمال هک شدن پیج شما کاهش یابد. میتوانید هر چند ماه یکبار رمز عبور خود را تغییر دهید.
3. فعال‌سازی تایید هویت دو مرحله‌ای
با فعال کردن تایید هویت دو مرحله‌ای، یک لایه امنیتی اضافی به پیج خود اضافه می‌کنید. با این کار، حتی اگر شخصی رمز عبور شما را بدست آورد، بدون داشتن کد تایید ارسال شده به تلفن همراه شما، نمی‌تواند وارد پیج شما شود.
4. عدم کلیک بر روی لینک‌های مشکوک
از کلیک بر روی لینک‌های مشکوک در ایمیل، پیامک یا دایرکت اینستاگرام خودداری کنید. این لینک‌ها ممکن است حاوی بدافزارهایی باشند که به هکرها اجازه دسترسی به پیج شما را می‌دهند.
5. عدم دانلود فایل‌های ناشناس
از دانلود فایل‌های ناشناس از منابع نامعتبر خودداری کنید. این فایل‌ها ممکن است حاوی بدافزارهایی باشند که به هکرها اجازه دسترسی به پیج شما را می‌دهند.
6. به‌روزرسانی نرم‌افزار اینستاگرام
همیشه آخرین نسخه نرم‌افزار اینستاگرام را بر روی دستگاه خود نصب کنید. به‌روزرسانی‌های اینستاگرام شامل وصله‌های امنیتی هستند که آسیب‌پذیری‌های امنیتی را برطرف می‌کنند و احتمال هک شدن پیج شما را کاهش می‌دهند.
7. استفاده از ابزارهای امنیتی
میتوانید از ابزارهای امنیتی مانند نرم‌افزارهای آنتی ویروس و فایروال برای افزایش امنیت دستگاه خود و جلوگیری از دسترسی هکرها به اطلاعات شما استفاده کنید.
با رعایت این نکات، میتوانید امنیت پیج اینستاگرام خود را افزایش دهید و از هک شدن آن جلوگیری کنید.
نتیجه گیری
در این مقاله، با روش‌های بازگرداندن پیج هک شده اینستاگرام از طریق ایمیل آشنا شدید. همچنین، اطلاعات مفیدی در مورد امنیت پیج اینستاگرام و روش‌های جلوگیری از هک شدن در اختیار شما قرار گرفت. به یاد داشته باشید که پیشگیری از هک شدن پیج اینستاگرام بسیار ساده‌تر و کم‌هزینه‌تر از بازیابی پیج هک شده است.
با رعایت نکات امنیتی که در این مقاله به آنها اشاره شد، میتوانید امنیت پیج اینستاگرام خود را افزایش دهید و از هک شدن آن جلوگیری کنید. در صورتی که پیج اینستاگرام شما هک شده است، میتوانید با استفاده از روش‌هایی که در این مقاله به آنها اشاره شد، پیج خود را بازیابی کنید و یا از خدمات وبسایت های معتبر مثل فراتر دیده شو ، فراسیتی ، ایران مایند و یا وب رمز استفاده نمایید.
